76% de los mexicanos experimentan un nivel alto de estrés financiero, según estudio
El estrés financiero se ha convertido en una preocupación creciente entre la población mexicana, afectando no solo su bienestar económico, sino también su salud física y mental.
De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera (ENSAPI) 2023, aproximadamente el 70% de los mexicanos mayores de 18 años experimentan algún grado de estrés financiero, con un 36.9% reportando niveles altos y un 34.6% niveles moderados.
El estrés financiero es resultado de la presión económica constante, que se manifiesta en preocupaciones sobre deudas, gastos imprevistos y la incapacidad de ahorrar; y es considerado como una crisis de salud pública que requiere atención urgente.
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Impacto del estrés financiero en la salud
El impacto del estrés financiero en la salud es alarmante. Un 34.9% de quienes lo padecen, manifiestan síntomas físicos como dolor de cabeza, gastritis y cambios en la presión arterial; mientras que un 30.7% presenta problemas psicológicos, incluyendo trastornos del sueño, alteraciones en la alimentación, ansiedad crónica y depresión.
Los datos también revelan que las mujeres son las más afectadas por este padecimiento. Un 42.,2% tienen niveles altos de estrés en comparación con el 30.7% de los hombres.
Según el Estresómetro 2025, que realiza Tala para conocer la salud financiera de los mexicanos, durante el primer mes del año el 76% experimenta niveles de estrés financiero de moderado a alto; una problemática que va en aumento, al pasar del 67% reportado en 2024 y que se agudiza por el incremento de los gastos, el pago de deudas acumuladas y la incertidumbre económica que acompaña el inicio del año.
David Lask, director general en Tala México, comenta que la llamada ‘cuesta de enero’ representa un desafío significativo para las familias mexicanas.
De las personas encuestadas por el Estresómetro, el 52% señaló presentar algún tipo de malestar físico derivado del estrés financiero. De este porcentaje de personas, la totalidad de ellas indicó sufrir de dolores de cabeza, y un 28% de quienes sufrieron un malestar físico señalaron la ansiedad como un síntoma.
Factores que detonan el estrés financiero durante la ‘cuesta de enero’
De acuerdo con el Estresómetro 2025, los mexicanos sienten un mayor estrés financiero durante el mes de enero, derivado de factores como los siguientes:
1. Gastos acumulados de fin de año
El 75% de los mexicanos reporta que los gastos extraordinarios de las fiestas decembrinas impactaron en la gestión de sus finanzas a inicios de año.
2. Pagos prioritarios
Entre los pagos que más aquejan a los usuarios se encuentran pagar las deudas pendientes en el 41% de los casos y cubrir los gastos básicos. Sólo el 6% de los encuestados manifestó no tener preocupaciones financieras.
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El crédito como “alivio” del estrés financiero
En este contexto, e crédito digital surge como una herramienta que permite a las personas superar los retos financieros de inicio de año. Datos del Estresómetro señalan que el 62% de los mexicanos consideran que esta solución es una alternativa viable para cubrir los gastos de inicio de año.
Cabe mencionar que del total de usuarios encuestados, además, el 17% ha solicitado un crédito digital en el pasado. Por otro lado, el 44% se sienten poco o nada preparadas para enfrentar los gastos de enero, por lo que el crédito figura también como un aliado para este segmento de usuarios.
Finalmente, es importante mencionar que la salud financiera está intrínsecamente ligada a la salud física y mental, lo que hace necesario abordar este tema desde múltiples ángulos para mitigar sus efectos devastadores en la población mexicana.
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